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Les grandes classes de yoga Namazé – Faire du mental son allié

Les grandes classes de Yoga par Namazé sont dédiées aux personnes désirant pousser leur pratique à la grandeur de leur âme, sortir de leur zone de confort, découvrir le Yoga dans sa totalité, mais surtout de Vivre en Yoga. Pratique des asanas (postures), pranayamas (respirations), Kriya yoga, méditation, musique, mantras sacrés, mudras et plaisir: Une séance hautement complète!

Thématique de la classe du 29 mai 2018:
FAIRE DU MENTAL SON ALLIÉ – Hatha intermédiaire

Dans les Yoga Sutras de Patanjali, il est proposé d’apaiser le mental afin de réellement savourer l’extase de la Présence. Un mental surchargé empêche une connexion précieuse avec soi-même. Et si nous devenons maître de notre mental? Une séance travaillant avec les drishtis (points focaux) et l’intention permettant ainsi de diriger l’attention là où on souhaite vraiment.

Andréanne Thibeault, fondatrice de Namazé et enseignante à temps plein depuis maintenant 3 ans, dédie sa vie au Yoga avec passion et désir de partager le beau partout. Elle a le privilège de recevoir les enseignements du Maitre Sylvie Tremblay lors de ses différentes formations professorales ainsi que d’autres maîtres qui l’inspirent à rayonner davantage. Elle saura vous guider dans une pratique unique qui combine le travail du corps physique et de la spiritualité. Le tout, dans la légèreté et sans trop se prendre au sérieux.

Tarif:

Réservation en avance en ligne 20$ +tx
À la porte 30$ + tx
Places limitées

Inscription ici !

2018-04-18T06:29:54+00:00 15 mai 2018|Nouvelles|
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