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Les mercredis zen chez Bleu Lavande

Les mercredis du 11 juillet au 15 août 2018, de 9h00 à 10h15

En collaboration avec les professeurs du Studio M Yoga, Bleu Lavande vous invite à des séances de yoga les mercredis matin. Pour de belles expériences de yoga et de méditation dans un lieu enchanteur, le Domaine Bleu Lavande est le lieu idéal pour ralentir le rythme et apprécier le moment présent.

Prix :

10$ + taxes par séances

50$ + taxes pour les 6 séances

Achat sur place !

Programmation :

11 juillet / Séance de vinyasa dynamique et énergisante

Ce flow dynamique vous plongera dans les énergies du soleil et vous proposera des enchaînements fluides de postures énergisantes et puissantes. Les asanas (postures) proposées vous permettront de gagner en force et en vitalité ! Lâcher-prise, plaisir et bonheur seront au rendez-vous !

18 juillet / Yoga doux et méditation

Cette séance amène la détente profonde du corps et de l’esprit. La conscience de la respiration lente et profonde est nourrie par des postures restoratives accessibles à tous et tenues plus longtemps. Ce moment invite à l’intériorisation et constitue un remède authentique conte le stress quotidien.

25 juillet / Séance de yoga « YIN YANG »

Vous trouverez dans ce cours, le meilleur des deux mondes : une première partie comporte des postures de yoga dynamiques et la seconde partie est constituée de postures lentes tenues plus longtemps. Ces postures agiront sur la tonification musculaire et l’étirement musculaire, mais aussi à un niveau plus profond. Vous en ressortirez à la fois vivifiés et apaisés !

1er août / Séance de vinyasa dynamique et énergisante

Ce flow dynamique vous plongera dans les énergies du soleil et vous proposera des enchaînements fluides de postures énergisantes et puissantes. Les asanas (postures) proposées vous permettront de gagner en force et en vitalité ! Lâcher-prise, plaisir et bonheur seront au rendez-vous !

8 août / Yoga doux et méditation

Cette séance amène la détente profonde du corps et de l’esprit. La conscience de la respiration lente et profonde est nourrie par des postures restoratives accessibles à tous et tenues plus longtemps. Ce moment invite à l’intériorisation et constitue un remède authentique conte le stress quotidien.

15 août / Séance de yoga « YIN YANG »

Vous trouverez dans ce cours, le meilleur des deux mondes : une première partie comporte des postures de yoga dynamiques et la seconde partie est constituée de postures lentes tenues plus longtemps. Ces postures agiront sur la tonification musculaire et l’étirement musculaire, mais aussi à un niveau plus profond. Vous en ressortirez à la fois vivifiés et apaisés !

2018-06-14T17:01:54+00:001 juillet 2018|Nouvelles|
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