Offrez le cadeau de la méditation à vos enfants grâce à une approche ludique et accessible, le tout accompagné d’un professeur formé tout spécialement pour ça !

Chaque samedi (jusqu’au 29 février) et chaque dimanche (du 1er au 29 mars) , deux méditations de 30 secondes seront partagées et répétées plusieurs fois afin que l’enfant soit ensuite autonome et puisse les réaliser dans la vie de tous les jours, lorsqu’il en a besoin.

Deux tranches d’âge vous sont proposées : 4-8 ans à 13h30 (atelier de 40 minutes) et 9-12 ans à 14h30 (atelier de 50 minutes). 

L’ATELIER : Appuyée par la recherche et de nombreuses années de pratique en classe, l’équipe de l’Institut CIME a créé des méditations de 30 secondes faciles à apprendre pour vos enfants et ce dénuées de toutes intentions spirituelles ou religieuses. Les méditations sont transmises dans un contexte d’histoires et font appel à l’imagination.

Ces cours au Studio M Yoga s’adresse aux enfants sans ou avec peu d’expérience de méditation.

L’ENSEIGNANT : Francis Dostie est l’entrepreneur écolo derrière Zenowrap. Il a vécu près de sept ans en Asie après l’obtention de son BAC et a découvert la méditation en Chine alors qu’il était enseignant en pré-scolaire. Il a développé sa pratique et sa formation durant ses six mois passés à Bali et maintenant au Canada !

Son profond désir d’outiller les leaders de demain l’a amené à débuter son enseignement de la méditation chez les 4 à 12 ans, avec simplicité, naturel et professionnalisme.

Coût :

– Cours à l’unité : 15$ +tx 
– Session de 5 cours :  70$+tx

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