Au cours des prochains mois , des changements importants surviendront dans votre corps: autant physiquement que mentalement.

Afin de vous adapter en douceur à ces changements et de vous accompagner à travers chaque étape de votre grossesse, nous vous proposons une série de huit séances spécialement conçues pour les futures mamans.

Au programme:

  • Période d’échanges et de partage
  • Méditation et exercices de respiration afin de prendre le temps de s’arrêter et de connecter avec votre bébé .
  • Série de postures accessibles à tous les niveaux qui vous aideront à soulager les tensions et à vous préparer en vue de l’accouchement.
  • Moment de détente et de visualisation

Quand: Dès le mercredi 27 mars de 18h15 à 19h30
***Une relâche aura lieu dans la semaine du 5 mai***

Coût: 99$ + taxes